Maren schrijft

De prijs van altijd ja zeggen: leer je grenzen bewaken

De prijs van altijd ja zeggen: leer je grenzen bewaken

Voel je dat ook? Dat je vaak het gevoel hebt dat je jezelf moet wegcijferen, zelfs ten koste van jezelf? Dat je jezelf in de verdrukking brengt omdat je niet goed weet hoe je grenzen moet aangeven? Ik ken dat gevoel. Jarenlang stond ik klaar voor anderen, altijd...

Lees meer
Lichaamswerk: een reis naar de waarheid van je hart

Lichaamswerk: een reis naar de waarheid van je hart

In onze snelle wereld, waarin alles zich razendsnel ontwikkelt en we voortdurend worden overspoeld door informatie, lijkt het soms alsof we alles moeten fixen, verbeteren, versnellen. Maar wat nou wanneer échte verandering geen quick fix is? Dat het een reis is die je...

Lees meer
De kracht van onze ware vrouwelijke natuur

De kracht van onze ware vrouwelijke natuur

Stel je eens voor: een wereld waarin je niet langer wordt meegesleept door de constante stroom van verwachtingen, regels en druk. Een wereld waarin je weer in contact komt met de diepe, wijze kracht die in jou huist. Want de ware vrouwelijke natuur, die ligt niet...

Lees meer
Ukiyo retreat: Een helende waterreis

Ukiyo retreat: Een helende waterreis

“Ukiyo – leven in het moment, los van de beslommeringen van het leven. De zwevende wereld.” Water heeft altijd een bijzondere symboliek gedragen. Het stroomt, past zich aan, verandert van vorm en is tegelijkertijd onmisbaar voor het leven. Ons lichaam bestaat...

Lees meer
Van overleven naar léven; mijn transformatiepad

Van overleven naar léven; mijn transformatiepad

Altijd maar overleven Jarenlang leefde ik niet echt, ik overleefde. Ik was een people pleaser, altijd bezig met anderen, terwijl ik mezelf vergat. Ik voelde me onzeker, niet goed genoeg, gevangen in angst en patronen. Ik kende liefde alleen als iets wat je moest...

Lees meer
De kracht van Oosters lichaamsbewustzijnswerk

De kracht van Oosters lichaamsbewustzijnswerk

Waarom je hoofd niet altijd het antwoord heeft In het Westen zijn we gewend om problemen met ons hoofd op te lossen. Denken, analyseren, praten. Maar soms kom je daarmee niet verder. Je blijft in rondjes draaien, zonder écht verandering te ervaren. Dat komt omdat veel...

Lees meer
Leef vanuit je ware essentie en vind jezelf weer terug

Leef vanuit je ware essentie en vind jezelf weer terug

Leef jij écht jouw eigen leven? We rennen, presteren en vergelijken ons met anderen. Onze maatschappij vertelt ons dat we pas iemand zijn als we genoeg diploma’s hebben, een goed betaalde baan, een mooi huis en een druk sociaal leven. Maar terwijl we proberen te...

Lees meer