Van leven in angst en onveiligheid, naar vrijheid van geest en in verbinding met mezelf

Leven vanuit waarachtigheid

Ik was een people pleaser, leefde in angst, grote onveiligheid en uit verbinding met mezelf. Gebouwd op een fundament van schaarste, zelfkritiek en perfectionisme.

Al op jonge leeftijd leerde ik dat het beter was om mijn emoties te onderdrukken.
Mezelf de schuld te geven en te ontkennen wat ik voelde.

Opgroeiend leerde ik dat liefde betekent, dat je voor iemand zorgt, ten koste van mijn eigen behoeften. Geloofde ik dat het mijn taak was om alles op te lossen en iedereen om me heen te fixen. Daarnaast voelde ik me verantwoordelijk voor de emoties van anderen en had ik moeite met het stellen van grenzen.

Ik maakte keuzes vanuit mijn hoofd en leefde mijn leven volgens de verwachtingen van anderen. Wat IK wilde en wie IK was? Mijn hele gevoel van identiteit en eigenwaarde was onduidelijk. Talloze keren heb ik eraan gedacht om uit het leven te stappen.

Mijn eerste wake-up call kwam in 2014 in de vorm van een burn-out.

Ik wist, er is meer én het kan anders, maar HOE DAN?

Op dat moment kwam ik in aanraking met Daoïstische training. Het Daoïsme is een oude Chinese filosofie en spirituele traditie die draait om het begrijpen en meebewegen met de natuurlijke stroom van het leven.

In essentie leert het Daoïsme dat het belangrijk is om in harmonie te leven met de natuur en jezelf, zonder te forceren of tegen de stroom in te gaan. Het is een pad van eenvoud, spontaniteit en bewustzijn, waarin je leert vertrouwen op de natuurlijke ritmes en je intuïtie.

Door deze manier van leven en vaardigheden toe te passen, ben ik gaan begrijpen hoe mijn lichaam werkt. En wat de rol van de natuur hierin is.

In 2018 diende mijn tweede wake-up call zich aan in de vorm van een scheiding.

Ik besefte dat ik nooit had geleerd wat gezonde relaties waren. IK trok narcistische en toxische relaties aan. Dit patroon zat in MIJ.

Ik deed mezelf de belofte om de oorsprong hiervan te achterhalen.
Ik wilde namelijk zo graag LEVEN in plaats van alleen maar overleven.

Sinds die tijd ben ik de verdieping in mezelf aangegaan. Ontdekte ik dat ik leed aan codependentie, PTSS, parentificatie.

De afgelopen jaren heb ik het fundament waar mijn hele leven op gebouwd was, tot de grond toe afgebroken. Ik ben uit het systeem gebroken. Heb geconditioneerd gedrag en belemmerende overtuigingen losgelaten.

In 2023 heb ik mijn leven radicaal omgegooid:

• ik verkocht mijn huis en deed al mijn spullen weg.
• woon ik in een bus, in en samen met de natuur.
• leid ik in vrijheid van geest een simpel leven.
• luister ik naar wat mijn onderbuikgevoel mij verteld én daar handel ik naar.

Mijn pad kenmerkt zich door kennis en groei, met diverse opleidingen, trainingen, therapie- en coachingstrajecten als mijlpalen.

Heb jij het gevoel dat je  in een uitzichtloze situatie zit en er alleen voor staat?
Laat mijn verhaal doorklinken als eentje van hoop en inspiratie.

Hoe uitzichtloos je situatie ook lijkt, er is altijd een weg om het anders te doen. Gun het jezelf om, lichamelijk én geestelijk, een gezonder leven te leven.

Ook jij kunt terugkijken op een leven volgens de waarheid van je hart en met alle liefde begeleid ik jou daarbij.

Liefs,
Maren