Ukiyo Start
Regulatie en stabilisatie
Je weet dat er iets moet veranderen in je leven.
Tegelijkertijd merk je dat je lichaam al langere tijd onder spanning staat.
Ukiyo Start
Je merkt dat je sneller vermoeid raakt, je slaapt minder goed of dat je lichaam signalen geeft waar je moeilijk grip op krijgt.
Wanneer het lichaam lang onder druk heeft gestaan, wordt het moeilijk om werkelijk te voelen wat klopt.
Het lichaam heeft eerst rust en stabiliteit nodig.
Ukiyo Start is een 12 weken durend traject waarin het lichaam de ruimte krijgt om weer tot regulatie te komen.
Wanneer het lichaam rustiger wordt, ontstaat er vaak vanzelf meer helderheid.
Van daaruit kan ook duidelijker worden wat een volgende stap kan zijn.
Voor sommige vrouwen is dit voldoende.
Voor anderen kan Ukiyo Start een basis vormen voor verdere verdieping binnen Ukiyo Retreat.
Wanneer je vooral nieuwsgierig bent naar het werken met water, kan de Unieke Waterbeleving een mooie eerste kennismaking zijn.
Wat het traject bevat
Online startgesprek (1 uur)
Een eerste uitgebreide ontmoeting waarin we kijken naar jouw gezondheid, leefstijl en de signalen die je lichaam geeft. Vanuit de principes van de Chinese geneeskunde onderzoeken we patronen in lichaam en leven.
3 live sessies (2 uur)
Tijdens deze sessies werken we met een combinatie van klank, geur, kleur, lichaamswerk en eenvoudige Qi Gong oefeningen. Wat er precies wordt ingezet hangt af van wat het lichaam op dat moment laat zien.
3 online integratiesessies
(1 uur)
Na de live sessies spreken we elkaar online om te integreren wat er in beweging is gekomen en hoe je dit kunt meenemen in je dagelijks leven.
Tussentijds contact
Je kunt mij tussendoor bereiken via WhatsApp wanneer dat nodig is. Je ontvangt binnen 12 uur een reactie.
WAT IS INBEGREPEN
- 12 weken 1:1 begeleiding
- 1 online startgesprek
- 3 live sessies (2 uur)
- 3 online integratiesessies (1 uur)
- tussentijds WhatsApp contact
- voedings- en leefstijladvies op basis van de Chinese geneeskunde
- indien passend ondersteuning met Chinese kruiden
- Lifetime toegang tot het Yi Jing Shuyi systeem, inclusief de online introductieworkshop, de workshopdagen Orchestration of Life en de Yi Jing community en bijbehorende begeleiding door mij
- Chinese kruidenthee en biologische snacks tijdens de live sessies
- een goodiebag bij aanvang van het traject
Praktisch
Locatie live sessies
Hellevoetsluis
INVESTERING
679,- excl. btw
Voel je nu direct dat dit traject voor jou?
Plan dan hieronder je online startgesprek.
Dit gesprek vormt het begin van het traject.
Tijdens deze eerste ontmoeting kijken we naar jouw gezondheid, leefstijl en de signalen die je lichaam geeft. Van daaruit wordt duidelijk wat het lichaam op dit moment nodig heeft.
Vind je het interessant maar heb je eerst nog een vraag?
Neem dan gerust contact met me op.
Review
Ik zat alleen maar in mijn hoofd en kon moeilijk ontspannen.
Onder Maren’s rustige begeleiding kon ik door haar doelgerichte, activerende grepen uit mijn hoofd afdalen en via mijn ademhaling ontspannen. Mijn lichaam voelt nu meer bewoond, warmer, losser.
Maren’s behandeling laat precies zien waar spanning zich heeft vastgezet en, als je dit laat voortduren, vergeet hoe je lichaam eigenlijk hoort te voelen.
Een aardende reset!
Jane Doe
Ondernemer